男人阳痿有一个很正确的危害，较严重的是不育。不过男性朋友不用太担心，因为预防阳痿的方法很多，今天，我们将介绍危害的阳痿及预防方法。

　　男人阳痿的危害

　　引起慢性疾病。男性阳痿常常与某些危害男性身体健康的慢性疾病并发。男性患有阳痿很多原因是身体机能下降的直接结果，比如糖尿病等慢性疾病就有可能会引起男性阳痿。

　　引发不育。阳痿的情况有很多，有轻度阳痿跟重度阳痿等情况。我们所说的阳痿就是阴茎无法勃起，当阴茎无法勃起的时候，肯定就无法放入女人的阴道里面，这样就无法让精子进入女人的体内跟卵子结合成受精卵，这样肯定就无法让女人孕育出孩子。所以说当男人出现阳痿没有及时治疗的话，其导致不育是有很大几率的。

　　引起男性精神衰弱。男性患有了阳痿，心理往往会担忧、抑郁，长期下来会出现失眠多梦、记忆力下降等精神衰弱症状，影响男性的身体健康，正常的生活、工作、学习也会受到一定的影响。

　　接下来，来看看要如何预防男人阳痿吧。

　　男人阳痿的预防方法

　　定期的进行锻炼。有很多的研究数据表明，男人如果经常锻炼的话，是可以帮助我们预防阳痿的出现，而比较常见的运动有游泳、跳绳跟跑步等等。但是运动却要适度，如果出现运动过度的话，就会到账在房事的时候没有足够的精力，导致阴茎无法正常的勃起。

　　消除心理因素。很多男人在房事当中因为性经验不足，有过几次失败的经历，就会出现心理负担，老是害怕自己在房事进行的时候，又因为失败而中断，在这个压力的作用下，就出现了阳痿的情况。所以男人一定要及时消除这种心理因素，才可以预防阳痿的出现。

　　避免多次进行房事。现代男女对于性欲这方面都是不会节制的，这导致男人在进行频繁多次的房事的时候会出现阳痿的情况。所以为了让男性的性部位有一个很好的休息状态，大家要控制好进行房事的次数，并且不要频繁的进行房事，这样对双方都没有好处。