许多男性非常关心阳痿的预防，因为不想被阳痿缠住，让阳痿毁掉的房事。医生指出，近年来阳痿，发病率一直在上升，这不仅严重影响了男性的房事，也影响了的生殖权利。因此，需要做好预防工作。阳痿如何有效预防

　　阳痿如何有效预防

　　保持好心情：预防阳痿男性还应注意保持良好的心态。如果男人压力太大，太紧张，房事时就会出现无法做你想做的事情的情况。如果这种情况持续很长时间就会导致阳痿的出现，所以我们要防止男性保持良好的态度，减少更多的压力。

　　及时锻炼：健康的身体可以抵御疾病的困扰。如果男性想要远离阳痿，我们应该注意及时锻炼，增强的抵抗力，并有效避免阳痿的发生。

　　不经常房事：男性想要预防阳痿。应该注意的是房事不应该太频繁。因为长期过度房事会使男性前列腺和生殖部位长期充血，这很容易引起阳痿。

　　尽快戒烟和戒酒：吸烟和饮酒会导致男性阳痿的发生，因为酒精和成分会损害男性的性反应，所以男性应该注意并想要远离它阳痿我们应该停止吸烟和饮酒。

　　苏州吴州男科医院温馨提醒：想要恢复身体健康，需要及时应对疾病问题。不要逃避医疗。而是在发现问题的同时，尽快去正规医院接受治疗，早日恢复健康，如有相关问题可以直接咨询苏州吴州男科医院在线医生，医生会为你解答。